毎日一生懸命生きていますが、同じようなことの繰り返しで、なんか煮詰まってしまうというか、疲労が徐々に蓄積していきます。もちろん肉体的な疲労もそうですが、精神的な疲労もたまっていきます。ずーっと同じメリハリのない調子だと辛いのでなにか自分にご褒美をあげないとやっていられないというのが正直な所です。エステはまさに自分へのご褒美です。肉体的、精神的にリラックスしてメンテナンスし、非日常を味わうことによって、また明日から頑張るぞーというリセットみたいな感じです。私のお気に入りエステコースは全身のアロマオイルトリートメントコースです。静かなリラックスできる音楽が流れる薄暗い施術ルームに入り、裸でうつ伏せに寝ます。自分の好きな香りのアロマオイルで全身をマッサージしてもらいます。一回5千円くらいです。自分のお気に入りの担当の方にお願いしています。毎日は通えないけど最低月1回は行きます。お疲れモード全開の時は月2回は行っちゃいますね。だからエステ代金は月に5千円から1万円くらいですね。それでも心と体のためには決して高くないと思います。

なんか煮詰まってしまうというか、疲労が徐々に蓄積していきます。